Manfaat Buah Kelapa Untuk Tubuh Anda

Obat asam lambung – Kelapa merupakan sebuah tanaman yang multifungsi, mulai dari pohon sampai buahnya memiliki manfaat yang luar biasa bagi manusia untuk menunjang kehidupan sehari-hari. Daun kelapa banyak dimanfaatkan untuk membungkus makanan seperti membuat ketupat, lidi serta serat kelapa dapat dimanfaatkan menjadi sapu, pelepah serta batangnya dijadikan kayu bakar dan yang gak kalah penting manfaat buah kelapa untuk kesehatan tubuh sangat banyak sekali.

manfaat buah kelapa untuk tubuh andaPohon kelapa merupakan pohon yang sangat kuat berdiri tidak mudah roboh, memiliki bentuk pohon yang menjulang tinggi dengan ketinggian antara tiga hingga lima meter. Tempat yang banyak ditemukan pohon ini di daerah sekitar pantai dan daerah beriklim tropis, maka tidak heran pohon kelapa mudah ditemukan di berbagai wilayah Indonesia. Berikut ini manfaat buah kelapa untuk tubuh Anda :

  1. Meningkatkan Sistem Imun Pada Tubuh. Dengan mengkonsumsi buah kelapa akan berdampak besar pada meningkatnya sistem imun atau kekebalan tubuh yang anda miliki. Sehingga tubuh tidak mudah terjangkit oleh berbagai jenis penyakit. Ini dikarenakan, buah kelapa bersifat antivirus, anti bakteri serta anti jamur.
  2. Tulang Yang Lebih Kuat. Buah kelapa mengandung sumber kalsium dan magnesium untuk kesehatan tulang anda. Maka dari itulah, untuk mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis) yang menyerang kalangan dewasa dan remaja, mulailah mengkonsumsi buah kelapa tersebut.
  3. Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dapat mengurangi potensi penumpukan lemak dibagian arteri pada organ jantung anda.
  4. Terlihat Lebih Awet Muda Sepanjang Waktu. Minyak yang berasal dari buah kelapa bersifat antioksidan yang memiliki fungsi memperlambat proses penuaan dengan cara melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang sangat berbahaya yang tersebar di udara bebas.
  5. Sistem Pencernaan Tetap Sehat. Kandugan serat yang cukup tinggi dalam buah kelapa, menjadikan buah ini sangat baik untuk menjaga sistem dan organ pencernaan lebih sehat. Sehingga gangguan pencernaan serta gangguan buang air besar tidak akan anda temui lagi.
  6. Rambut Yang Lebih Sehat Dan Bersinar Alami. Rutin membasahi rambut dimalam hari dengnn minyak kelapa dan mencuci atau membilasnya pada keesokan harinya, akan mampu meningkatkan kesehatan rambut di kulit kepala anda.
  7. Gigi Yang Lebih Kuat. Ini dikarenakan, buah kelapa memiliki kandungan kalsim serta magnesium yang merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh gigi agar lebih kuat dan sehat setiap waktu.

Itulah beberapa manfaat dari buah kelapa untuk tubuh Anda, semoga apa yang kami sampaikan diatas bermanfaat dan jangan lupa baca juga artikel tentang bahaya tidur dengan lampu menyala.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s